Mae llyngyr plwm deuol ac olwyn llyngyr yn fath o system gêr a ddefnyddir ar gyfer trosglwyddo pŵer. Mae'n cynnwys mwydyn, sef cydran silindrog tebyg i sgriw gyda dannedd helical, ac olwyn llyngyr, sef gêr gyda dannedd sy'n rhwyll gyda'r mwydyn.
Mae'r term "plwm deuol" yn cyfeirio at y ffaith bod gan y mwydyn ddwy set o ddannedd, neu edafedd, sy'n lapio o amgylch y silindr ar wahanol onglau. Mae'r dyluniad hwn yn darparu cymhareb gêr uwch o'i gymharu â llyngyr plwm sengl, sy'n golygu y bydd yr olwyn llyngyr yn cylchdroi mwy o weithiau fesul chwyldro o'r llyngyr.
Mantais defnyddio mwydyn plwm deuol ac olwyn llyngyr yw y gall gyflawni cymhareb gêr mawr mewn dyluniad cryno, gan ei gwneud yn ddefnyddiol mewn cymwysiadau lle mae gofod yn gyfyngedig. Mae hefyd yn hunan-gloi, sy'n golygu y gall y mwydyn ddal yr olwyn llyngyr yn ei le heb fod angen brêc neu fecanwaith cloi arall.
Defnyddir systemau mwydod plwm deuol ac olwyn llyngyr yn gyffredin mewn peiriannau ac offer megis systemau cludo, offer codi, ac offer peiriant.